De methode Braingym Edu- K (educatieve kinesiologie) bestaat uit 26 bewegingen die specifiek ontwikkelt zijn om te ondersteunen bij verschillende vaardigheden. Cecilia Köester heeft in nauwe samenwerking met Paul en Gail Dennison de methode Movement Based Learning ontwikkelt. Deze methode bestaat uit 7 Building Block Activities die geschikt zijn voor iedereen. Ook voor jonge kinderen, kinderen met special needs en EMB (ernstig meervoudig beperkt) zijn de oefeningen geschikt omdat er geen verbale instructie nodig is. Ouders en begeleiders kunnen de Building Block Activities (eventueel in aangepaste versie) samen met het kind doen. Er wordt geobserveerd vanuit de drie lichaamsdimensies en het bijbehorende beweegpatroon.
Grofweg zijn er deze ontwikkelingsgebieden:
- Focus-dimensie: Voelt het kind zich veilig en kan het deelnemen/ zijn aandacht richten op een taak?
- Centering-dimensie: Kan het kind zich verbinden met zijn omgeving? Hoe verhoudt het kind zich tot zijn omgeving?
- Lateraliteits-dimensie: Is het kind in staat om te denken, te reflecteren en te communiceren. (leren)
De oefeningen uit MBL zijn laagdrempelig en eenvoudig toe te passen. Ze ondersteunen de algehele ontwikkeling van uw kind.